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其他資訊
◎《一攀就上手！基礎攀岩一次就學會》榮獲2013年「好書大家讀」知識性讀物
◎中文世界第一本講述傳統攀岩專書
◎台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》、《山野》、《戶外探險》和《孤獨星球雜誌國際中文版》專欄作家
◎爬了近百條長攀岩路線，也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」，同時首登數座四川境內五千米以上的岩攀技術性山峰，分別為：皇冠峰、喀麥隆峰、大仰天窩峰
詳盡又易懂的說明，關於傳統攀登你所需要的知識與技巧，這本書都涵蓋了。
◎傳統攀登的樂趣是什麼？
一、傳統攀登訓練了攀登者的自主性
二、傳統攀登給予攀登者無比自由的空間
傳統攀登其實沒有想像中的難！
很多人都以為要具備一定程度的攀登能力後，才可以進行「傳統攀登」，但其實在「運動攀登」出現前，人們學習攀岩就是從傳統攀岩開始，而作者本身也是從這裡直接進入攀岩的世界。所以，傳統攀登並沒有一定學習門檻，因此不管是想要嘗試傳統攀登，或是想要學習不同於運動攀登且更進階攀登的人，都可以在這本書裡找到所需要的知識。
常見的攀登模式有三種：一、傳統攀登；二、運動攀登；三、抱石。在《一攀就上手！基礎攀岩一次就學會》已經講了運動攀岩與關於攀岩的基礎技巧與概念，而這本書則是著重於「傳統攀登」的部分。
◎什麼是「傳統攀登」？
傳統攀登是攀爬和保護並行並重的攀登方式。當先鋒攀登者在攀爬時，需要自行在岩隙岩洞等地方置放保護支點，而這些保護支點隨後可以由跟攀者清除。也就是說攀登者不但要攀爬，還要保護路線。傳統攀登是保護和攀登並重的攀登型態。
學習傳統攀登你該知道的事：
◎關於岩楔
岩楔的運作原則是什麼？如何保養與購買？又在何時應該淘汰？
◎關於保護支點
怎麼運用攀岩軟器材和天然物來做支點？在裂隙中置放岩楔的原則是什麼？又該如何取出岩楔？
◎關於固定點
固定點的依循原則為何？如何以不同連接保護支點的方式來架設固定點？
◎關於先鋒理論
何謂「先鋒理論」？先鋒該執行的任務又是什麼？
◎關於多繩距攀登
多繩距攀登該如何準備？攀登過程該注意的事項？怎麼下撤？又該如何增進多繩距攀登的效率？
◎關於自我救援
如果不小心遇到意外，該如何自我救援？救援繩結怎麼進行？又可以怎麼將各救援工具綜合起來運用？
名人推薦
丁雲芝／中華民國健行登山會國際組組長
何中達／中華民國山岳協會理事長
吳彥儀／資深攀岩教練
張星雯／艾格探險技術總監
游金龍／iClimb風城攀岩館攀岩教練
黃建益／內湖運動中心攀岩館館長（內湖岩館）
劉乃勳
戴昌盛／小鬍子冒險學校負責人、攀岩總教練
好評推薦
何中達／中華民國山岳協會理事長
傳統攀登可以說是原汁原味的攀登，不僅綜合了攀爬技巧、保護系統操作、以及決策判斷等全方位的能力，也是與岩 壁最自然和諧的互動。傳攀的潛在風險與艱澀技術是許多戶外愛好者不敢輕易嘗試的主因，然而累積了豐富北美及四川攀登經歷的小Po在本書中破除了這個迷思。 清晰有條理地闡述傳統攀登必備的知識與技術，兼顧了親和度與嚴謹性，融合了觀念理論與實戰技巧，使得本書不僅是傳統攀登入門者的必讀，也是具經驗者精益求 精的良伴。
張星雯／艾格探險技術總監
傳統攀登是種很迷人的運動，它綜合智力、技術、經驗與體能的挑戰。它給了攀登者無限自由的可能，但卻也潛在著不可預測的風險。所以，在學習的過程中，更是需要細心的操作與耐心的累積經驗。
《傳統攀登》不是一本艱澀的翻譯書籍，它是綜合了小Po在美國所學之攀岩技能與攀登經歷的書籍。而攀岩自我救援的章節，更是相當推薦的章節。在教學單位稀少與參考書籍多為英文的傳統攀登來說，期盼本書的出版後，能吸引更多人進入傳統攀登的領域。
黃建益／內湖運動中心攀岩館館長（內湖岩館）
蒙小Po的邀請及細細的閱讀此書的初稿，傳統攀登的內容繁瑣，撰寫與校對都非常地艱辛，出版第一本中文的傳攀工具書，象徵著一般大眾有機會與世界攀登史正式接軌，以及華文攀岩圈發展的里程碑。
回溯攀岩的歷史及檢視到攀岩的本質，肯定地說傳統攀登才是攀岩精粹的所在與凡人眼中最偉大的空間魔術。小Po以中文書寫直接引進美國傳統攀登的觀念、經驗以及技術，其中包含多繩距攀登、救援……有意進行攀岩旅行的攀岩者將會省去很多英文閱讀及嘗試練習時間。
就一個攀岩教練的長期觀察，雖然並不清楚這種克服高度恐懼的活動有什麼用，但被焠鍊過的心智，卻都深深地為攀岩而著迷。
- 作者： 易思婷（小Po） 新功能介紹
- 繪者：Dave Anderson
- 出版社：麥田 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲空軍Po出雷虎小組編隊飛越玉山照。（圖／空軍司令部提供） 記者楊佳穎／台北報導 空軍司令部9日在臉書粉絲專頁上，公布空軍雷虎小組編隊飛越玉山上空的照片，同時宣傳空軍年度營區開放場次，分別有8月12日空軍官校、9月23日空軍花蓮基地、11月25日空軍新竹基地等3場；而照片一出，也引發網友熱情分享，並留言「真是漂亮，空軍空中攝影越來越棒。加油！」「帥到破表了」「噴彩煙就是漂亮」。 空軍今日在臉書指出，享譽國際的雷虎小組為了今年空軍各場次的營區開放活動，正緊鑼密鼓執行各項戰技訓練，日前配合訓練時機，以整齊編隊方式飛越玉山上空，搭配台灣最壯麗的景緻，完美襯托出雷虎翱翔於天際的優雅姿態，將藍天上最美的畫作呈現在國人面前。 空軍也不忘宣傳年度營區開放場次，分別為8月12日在空軍官校（高雄岡山）、9月23日在空軍花蓮基地，以及11月25日在空軍新竹基地。
▲委內瑞拉軍方出動大批部隊、裝甲車上街頭。（圖／路透社／下同） 國際中心／綜合報導 委內瑞拉總統馬杜羅(Nicolas Maduro)不顧各界反對聲浪，堅決於30日舉行制憲議會選舉，引起全國各地的反對者上街抗議，反對者更控訴，「總統正在鋪路走向獨裁」。據委內瑞拉反對派領袖卡普利雷斯（Henrique Capriles）指出，暴力衝突至少釀成15人死亡。另外，有美國官員透露，現階段正考慮向委內瑞拉採取更進一步的制裁手段。 根據法新社報導，軍隊與大批示威群眾在首都卡拉卡斯及各地相互攻擊，軍方甚至出動多輛裝甲車鎮暴。當地居民拉米雷斯（Conchita Ramirez）表示，「軍隊朝著建築物和人民開火，簡直就像戰爭。」 委國檢方指出，至少有9人於一夜間被殺害，其中包括反對黨領袖、已經當選制憲議會成員的律師，近4個月以來的動亂至少造成120人死亡。 總統馬杜羅不理會國際間的反對聲浪，執意要推動制憲議會選舉。這次選舉將由545名選出的代表組成，其中364人將來自各市選區，制憲代表除了有權重新起草新憲法之外，還能解散目前由反對派控制的國民議會。 總統馬杜羅認為，制憲議會有助於終結幾個月來的政治僵局以及抗議活動，也是恢復國內和平的唯一途徑，除此之外，這也能剝奪反對黨議員的憲法豁免權。他說，「關押右翼份子的監獄已經準備好了，所有的罪犯都要承擔自己所犯下的罪行。」 根據當地民調機構指出，高達7成的民眾反對成立制憲議會。多數抗議者認為，總統要剷除反對黨勢力的箝制，「各項權利一把抓」，建立強人獨裁政權。對此，加拿大、墨西哥及西班牙等多國，都清楚地表示不會承認委內瑞拉這次的選舉。美方駐聯合國大使海利 (Nikki Haley)更直接點明，這儼然是一場「假選舉」。 有美國官員向路透社透露，川普政府正考慮加大對委內瑞拉的制裁力度，包含對委國石油產業實施制裁。日前，美方財政部已經凍結13名委國高級官員的在美資產。
▲委內瑞拉軍方出動大批部隊、裝甲車上街頭。（圖／路透社／下同） 國際中心／綜合報導 委內瑞拉總統馬杜羅(Nicolas Maduro)不顧各界反對聲浪，堅決於30日舉行制憲議會選舉，引起全國各地的反對者上街抗議，反對者更控訴，「總統正在鋪路走向獨裁」。據委內瑞拉反對派領袖卡普利雷斯（Henrique Capriles）指出，暴力衝突至少釀成15人死亡。另外，有美國官員透露，現階段正考慮向委內瑞拉採取更進一步的制裁手段。 根據法新社報導，軍隊與大批示威群眾在首都卡拉卡斯及各地相互攻擊，軍方甚至出動多輛裝甲車鎮暴。當地居民拉米雷斯（Conchita Ramirez）表示，「軍隊朝著建築物和人民開火，簡直就像戰爭。」 委國檢方指出，至少有9人於一夜間被殺害，其中包括反對黨領袖、已經當選制憲議會成員的律師，近4個月以來的動亂至少造成120人死亡。 總統馬杜羅不理會國際間的反對聲浪，執意要推動制憲議會選舉。這次選舉將由545名選出的代表組成，其中364人將來自各市選區，制憲代表除了有權重新起草新憲法之外，還能解散目前由反對派控制的國民議會。 總統馬杜羅認為，制憲議會有助於終結幾個月來的政治僵局以及抗議活動，也是恢復國內和平的唯一途徑，除此之外，這也能剝奪反對黨議員的憲法豁免權。他說，「關押右翼份子的監獄已經準備好了，所有的罪犯都要承擔自己所犯下的罪行。」 根據當地民調機構指出，高達7成的民眾反對成立制憲議會。多數抗議者認為，總統要剷除反對黨勢力的箝制，「各項權利一把抓」，建立強人獨裁政權。對此，加拿大、墨西哥及西班牙等多國，都清楚地表示不會承認委內瑞拉這次的選舉。美方駐聯合國大使海利 (Nikki Haley)更直接點明，這儼然是一場「假選舉」。 有美國官員向路透社透露，川普政府正考慮加大對委內瑞拉的制裁力度，包含對委國石油產業實施制裁。日前，美方財政部已經凍結13名委國高級官員的在美資產。
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