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序

第一章 做好訓練前的準備吧！
1. 挑個好選手非常重要
2. 好好了解你的選手
3. 與選手溝通訓練目的
4. 別被評判標準騙了
5. 體貼你的聽眾—再來聊聊評判標準
6. 擬好定期的訓練計劃
7. 分析和準備練習題目
8. 研究歷年比賽的影片
9. 安排模擬的比賽情境
10. 蒐集有助於演說的資料
11. 為選手打點好其他雜務
12. 接受訓練不只是為了比賽

第二章 臺風原來該這麼訓練
1. 別懷疑，外表其實很重要
2. 先找個模仿的對象
3. 開口前已經開始評分
4. 該有的禮貌別忘了
5. 善用「語氣」讓人印象深刻
6. 用姿勢吸引所有目光
7. 努力克服不自然的動作
8. 笑與不笑都能製造氣氛
9. 讓你的眼睛也會說話
10. 優雅請從「慢」開始
11. 能收能放有原則
12. 別被評判的反應影響了

第三章 語音可以悅耳又自信
1. 字正腔圓是基本要求
2. 誇張的聲調早已落伍
3. 想不想擁有個好聲音？
4. 氣足而後語音變化自如
5. 適當的停頓妙用無窮
6. 聊聊抑揚頓挫的「挫」
7. 演說時共鳴位置的問題
8. 最怕的是每句都拖長音
9. 拜託字音聲調不能偷懶
10. 語句長短語音輕重要講究

第四章 內容精彩豐富有訣竅
1. 上台前要不要寫演說稿？
2. 先弄清楚出題的方向
3. 寶貴的三個審題點
4. WhatWhyHow你選哪一個？
5. 怎麼找資料這回事兒
6. 立體開發演說材料的方法
7. 自己的經驗無可取代
8. 幾種鋪陳內容的方式
9. 演說千萬不要像念書
10. 舉好例子的基本原則
11. 學會自創美言金句
12. 隨身筆記本妙用無窮

第五章 各組演說實例分析與建議
1. 我心目中的英雄—國小組
2. 意外的生日禮物—國小組
3. 難忘的身影—國中組
4. 國中生不能錯過的生活體驗—國中組
5. 校園倫理之我見—教師組
6. 社會亂象中如何培養學生慎思明辨的能力—教師組
7. 愛的力量—社會組
8. 身心安頓與激發勇氣—社會組
9. 讓老年人成為社會資產—社會組
10. 不設限的人生—高中組
11. 知識的價值—高中組
12. 我對社會亂象的觀察與省思—高中組
13. 面對困境如何逆轉勝—高中組
14. 傾聽是一門學問—高中組

自序

　　人生總是有許多意外，意外會帶來什麼後果，我當下完全沒空去想，只知道該好好去面對、去解決，甚至希望從中得到點什麼。如果這個意外是與自己的專業有關，那就更沒話說了，2000年，我初任教職不久，便被派去指導國語演說的選手，就是個大大的意外。

　　如今年屆半百，回頭想想我的人生好像不少這樣的意外，很慶幸的，大部分的意外如帶領社團、行政工作、編教科書、成立學會、升等教授、到對岸講學、擔任閱卷委員、撰寫新書等，都蠻順利的，我從中學到很多。

　　或許和我堅持的信念有關，「活著，就是要讓自己變得更好。」這句看似酸腐的口號的確支撐了我大半的人生，我也常和子侄、學生們分享，至於他們聽不聽得進去，就不是我能控制的了。

　　人真的需要信念，否則不知為誰而戰、為何而戰。剛剛接手演說指導工作的我一無所知，從未接觸過相關領域，甚至不太關心演說比賽，但，不管自願或被迫，我還是願意全力以赴，不為別的，只是覺得應該去做，身為語文教育的研究者，怎麼能不親臨現場實踐，卻只想在象牙塔裡養尊處優呢？

　　因此，我在擔任五年的指導工作後，還有近十五年出題、審題、評判和訓練等的體驗，漫漫歲月中，即使在系上從未上過類似的課程，也不曾因而聞名，卻依然興致高昂，希望對選手有所幫助。我想，如果沒有信念支持，或許我會選擇更輕鬆的任務吧！

　　其實我並不孤單，因為像我這樣的，甚至比我付出更多的老師太多了，他們在國小、國中和高中的各個階段，積極勇敢地承擔教練的重任，令人十分敬佩。

　　平心而論，雖然語文競賽各項目的教練都很辛苦，但就我所知，即席演說的教練所耗費的時間、精力最多，以及與選手陪伴、交流最頻繁，所以眼見許多老師從紅顏到白頭，總是勤勤勉勉、孜孜矻矻，讓我感佩不已，這才是真正的教育家啊！

　　這些辛苦的演說教練們都有自己的好幾把刷子，以往在指導縣市的選手，或是賽後的講評中，常常令我驚豔，原來有這麼多指導的訣竅，我也從中汲取大量養分，做為日後指導選手的借鏡。

　　事實上，從我接手系上的演說指導工作後，就得到不少前輩老師的協助，我一直銘感於心，其後輾轉於各縣市之間，往往發現高手就在身邊，各校臥虎藏龍，所以每次全國賽總是競爭激烈，精銳選手盡出，即席演說的教育工作方可持久不輟。

　　然而，我也要為這些優秀的教練們叫屈，如果沒有語文競賽，他們要怎麼找到舞台呢？國內的語文教育是應試取向的，所以和考試直接相關的閱讀、寫作非常熱門，先別說學校課程的偏重，坊間相關讀物汗牛充棟，補習班也以此為號召，原因很簡單，就是能讓學生得高分。我不是貶低閱讀、寫作的重要性，但輕忽了聆聽和說話的能力，孩子們離開校園後，不會出現問題嗎？

　　當然會！據相關研究顯示，人們每天花50%的時間以聆聽接收訊息，又花30%左右的時間進行口頭的溝通，閱讀和寫作加起來，還不到20%，可見聆聽和說話的實用性。

　　現在的教育方式能不能培養出讀寫高手，姑且不論，可以確定的是必然無法讓學生們在走出校園後的大千世界裡，自在流暢地與他人口頭交流。試想，難道學生花那麼多時間在課堂受教，老師們勤勉不倦的諄諄教誨，要的竟是這樣的結果嗎？當然不是！我認為，聽說教育應該被重視，而演說的訓練便是其中重要的一環。

　　正如我先前所說，即席演說的教練們各有擅場，能夠讓我學習的地方很多，所以我願意拋磚引玉，放下學術的包袱，專抒指導的甘苦、心得，期盼引來更多同道的批評指教，讓這塊已是花團錦簇的園地更加欣欣向榮。

　　我也想以此書感謝一直以來提攜我的前輩老師們，還有我曾帶過、指導過的選手們，有你們真好！最後，特別感謝五南圖書公司願意出版這本書，您們長期對語文教育的貢獻，功德無量。